ثقافة و ترفيههل تعلم؟

أفضل 10 كتب مساعدة ذاتية على الإطلاق

أفضل 10 كتب مساعدة ذاتية على الإطلاق

 

أفضل 10 كتب مساعدة ذاتية على الإطلاق- أصبحت “المساعدة الذاتية” كلمة قذرة. غالبًا ما يُنظر إليه على أنه نوع من الكتب للخاسرين الذين لا يستطيعون تجميع حياتهم. لكن الحقيقة هي أن كتب المساعدة الذاتية يمكن أن تكون مفيدة للغاية.

على سبيل المثال ، إذا لم تكن راضيًا عن وظيفتك ، فقد يكون كتاب المساعدة الذاتية عن الوظائف هو الشيء الوحيد الذي يساعدك في تحديد ما يجب عليك فعله بعد ذلك.

تعد هذه القائمة التي تضم أشهر كتب المساعدة الذاتية على الإطلاق مكانًا رائعًا للبدء إذا كنت تبحث عن الأفضل على الإطلاق.

 

 

10. قوة الآن بواسطة إيكهارت تول

 

أمضى إيكهارت تول حياته المهنية كشخصية تلفزيونية ناجحة (استضاف برنامجًا تلفزيونيًا بعنوان مفتاح الحكمة) وباع أكثر من خمسة ملايين نسخة من كتابه The Power of Now.

 

هذا الكتاب هو تأمل في اكتشاف راحة البال. رسالة Tolle هي أنه يمكنك “الاستمتاع” باللحظة الحالية ، بدلاً من أن تتمنى ما سيحدث لاحقًا. يجادل بأنه لا يمكنك التحكم في ما يحدث بعد ذلك ، ولكن يمكنك التحكم في كيفية تفاعلك معه.

 

يمكنك أن تقرأ عن قوة الآن على Quora.

 

  1. الحصول على الأشياء بواسطة ديفيد ألين

 

كان David Allen مديرًا تنفيذيًا سابقًا لشركة IBM ، وقد أمضى ما يقرب من 20 عامًا في المساعدة في بناء بعض من أنجح برامج الأعمال في العالم.

 

عندما تقاعد ، أمضى وقته في التعافي من وظيفته. أمضى خمس سنوات في كتابة كتاب أعمال بعنوان Getting Things Done.

 

9. اليقظة من قبل ويليامز ، تيسدال ، سيغال ، كابات زين

 

يمكنك حتى الحصول على نسخة مجانية من الكتاب.

 

إنها مقسمة إلى مقدمة سهلة القراءة (ملخص لأبحاث اليقظة الذهنية وفوائدها) ونظرة عامة على ممارسات اليقظة العملية.

 

  1. أطلق العنان لنفسك على يد غاري جون بيشوب

 

مذكرات مصرفي سابق حول كيفية استقالته من وظيفته ، وخروجه من الديون ، وبدأ في أن يكون أكثر سعادة وأفضل من خلال ممارسة اليقظة ، والتواصل بشكل أفضل مع عواطفه والتواصل مع جسده.

 

  1. أنت بدس لجين سينسيرو

 

كتاب يحمل نفس الاسم (أنت بدس وبقية السلسلة) يصف كل الأشياء الرائعة التي تحدث عندما تتوقف عن محاولة أن تكون ضحية وتتوقف عن أن تكون قاسيًا على نفسك.

 

إنه دليل للمساعدة الذاتية أكثر من كتاب “كيف” ، لذلك هناك الكثير من الإشارات إلى البوذية والتأمل هنا.

 

6.

 

8. السلام هو كل خطوة من قبل ثيش نهات هانه

 

هذا الكتاب هو دليل لعيش حياة أكثر سعادة وسلامًا. إذا كنت تبحث عن نصيحة حول كيفية العثور على السلام في حياتك اليومية ، فإن السلام هو كل خطوة ستجعلك تشعر بتحسن كبير في أي وقت من الأوقات.

 

اكتشف المزيد هنا.

 

  1. قوة الآن بواسطة إيكهارت تول

 

عندما تمر بوقت عصيب ، أحيانًا يكون أفضل ما يمكنك فعله هو التراجع خطوة إلى الوراء ورؤية الأشياء بوضوح.

 

يساعد إيكهارت تول القراء على التراجع وإلقاء نظرة على حياتهم. يوضح كيف يمكن أن تؤثر السلبية مدى الحياة على عقلك وعلاقاتك.

 

تعرف على المزيد حول قوة الآن هنا.

 

  1. السر لروندا بيرن

 

كتاب بايرن السر هو دليل “الأسرار فقط” للعيش حياة أفضل.

 

وفقًا لبيرن ، يمكنك التحكم في الحياة من خلال التفكير بشكل إيجابي وإيجاد المعنى في حياتك اليومية.

 

7. الاتفاقيات الأربع لدون ميغيل رويز

 

يدور هذا الكتاب الأكثر مبيعًا من تأليف دون ميغيل رويز حول العيش وفقًا للمبادئ الأربعة للحكيم.

 

في الكتاب ، يشرح رحلته الشخصية في العيش اليقظ ، وتحديات التخلي ، والعيش بطريقة ليست أنانية أو سلبية.

 

يغطي كل من المبادئ الأربعة:

 

أخلاق

 

العملية

 

التحكم فى النفس

 

احترام

 

  1. السر

 

لأكثر من عقد ، اعتقد الكثير من الناس أنه إذا اتبعت الخطوات الواردة في الكتاب ، فستحقق نتائج مذهلة.

 

لكنه ليس مجرد كتاب ، إنه نظام كامل يسمى قانون الجذب.

 

يتعلق الأمر أساسًا بالتفكير الإيجابي والمظهر.

 

إذا كانت لديك أفكار إيجابية حول شيء ما يحدث في حياتك ، فمن المرجح أن يحدث.

 

6. يمكنك شفاء حياتك لويز هاي

 

كان هذا الكتاب هو الأكثر مبيعًا على موقع أمازون لمدة 11 عامًا على التوالي. في هذا الكتاب ، تخبر لويز هاي القراء بأساسيات “احترام الذات” ، وكيفية تعزيز احترامهم لذاتهم من خلال اتباع نظام غذائي سليم ، والتأمل ، والتأكيدات ، والتمارين الرياضية.

 

الكتاب يرفع من قيمته وتقويته للغاية ، وهو مثالي لأي شخص يبحث عن القليل من الإلهام أو التوجيه.

 

لدي نسخة شخصية من هذا الكتاب في مكتبتي ، وأنا أوصي به بشدة للجميع.

 

  1. السر لروندا بيرن

 

على الرغم من أن هذا الكتاب هو “عصر جديد” أكثر بقليل من الكتاب الآخرين الموجودين في القائمة ، إلا أن مبادئ “السر” عملية بشكل لا يصدق.

 

في The Secret ، ستتعلم أن التفكير الإيجابي يمكن أن يجعل الأشياء الإيجابية تحدث ، والتي يمكن أن تحول طريق الحياة إلى طريق مستقيم وضيق ، ويمكن أن تغير حياتك حرفياً.

 

5. القوانين الروحية السبعة للنجاح بقلم ديباك شوبرا

 

على الجانب الإيجابي من دفتر الأستاذ ، هذا لديه عنوان رائع وفن غلاف. على الجانب السلبي ، انتقد الكثيرون في المجتمع العلمي كتاب شوبرا للمساعدة الذاتية لكونه مضللًا للغاية.

 

إليك ما سيقوله عنها:

 

“بطريقة ما ، تصبح رسائل النجاح في ثقافتنا مجردة جدًا ولا يمكن الوصول إليها لدرجة أن معظم الناس لا يحاولون ذلك. في بعض الأحيان ، قد تكون نصائحهم مربكة تمامًا ، ناهيك عن المخاطرة. ما يعنونه حقًا هو أنه يجب عليك اتباع حلمك ، وهي مجرد نصيحة جيدة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون نصيحة خطيرة للغاية عندما يكون كل ما تسمعه هو القصص الرائعة لأولئك الذين هم الآن ميسورون للغاية ولم يضطروا أبدًا إلى فعل أي شيء سوى إخبارك بما يجب فعله “.

 

يمكنك قراءة مراجعة قصيرة للكتاب في Wired.

 

4.

 

4. الرحلة إلى الشرق من هنا سهلة بقلم دان ميلمان

 

هذا الكتاب هو “رحلة ملهمة من البصيرة العميقة لمعنى الحياة ، والقوة الروحية للحب ، ومعنى الحياة بالنسبة للكون والحياة البشرية.” إذا لم تتمكن من تجاوز فكرة أن “الحياة” مفهوم ذو مغزى ، فسوف يطلعك هذا الكتاب على بعض المبادئ الأساسية للطريقة التي تعمل بها حقًا.

 

من أهم المفاهيم في هذا الكتاب الاعتقاد بأن الحب هو مصدر كل شيء ، وأن كل الأشياء تتطلبه من أجل الاستمرار.

 

إنها قراءة ملهمة إذا وجدت نفسك بحاجة إلى الإلهام.

 

  1. قوة الآن بواسطة إيكهارت تول

 

يعد هذا الكتاب قراءة أساسية إذا كنت تبحث عن التأمل وتعلم كيفية إعادة الاتصال بـ “طبيعتك الداخلية.

 

3. الصمت يتحدث بواسطة إيكهارت تول

 

موضوعه: هذا كتاب مثير للجدل بعض الشيء ، لكنه كتاب رائع يجب على الجميع قراءته. يقول المؤلف أن هذا الكتاب هو “نص روحي يستخدم العلم والتأمل ليمنحك أدوات لتغيير حالتك الذهنية”.

 

لماذا هو مدرج في القائمة: يوضح Tolle أن سر كل النمو الشخصي العظيم هو الحفاظ على عقلك وقلبك وجسمك. يقدم بعض الحجج الجيدة ، مثل أنه يجب عليك دائمًا فعل شيء تستمتع به.

 

ماذا يمكنك أن تقرأ أيضًا: كتب Tolle تكملة لهذا الكتاب بعنوان The Power of Now. قوة الآن هي متابعة لكتاب كتبه Tolle بعنوان The Secret.

أفضل 10 كتب مساعدة ذاتية

2. عودة إلى الحب لماريان ويليامسون

 

سبب وجودها في القائمة: كان هذا أول كتاب لها ، صدر عام 1991. كانت مؤلفة مشهورة لسنوات ، لكن هذا الكتاب جعلها صوتًا مهمًا.

 

الجزء الأول من هذا الكتاب عن النمو الروحي ، والثاني عن الحياة الصحية ، والثالث عن الحب والمعنى والوفاء. هي تكتب:

 

“علاقتنا بحياتنا هي السر الأعظم لهذه الحياة. قصتنا هي من أين يأتي معنانا. وإذا لم نحب القصة ، إذا لم نحب حياتنا ، فما نفعنا؟”

 

  1. إنجاز الأمور: فن الإنتاجية الخالية من الإجهاد بقلم ديفيد ألين

 

يعد هذا أحد أكثر أنظمة الإنتاجية استخدامًا في العالم ، حيث تم بيع 2.5 مليون نسخة.

اقراء المزيد

50 من البشر المذهلين الذين جعلوا العالم مكانًا أفضل

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى