موظفو الاستقبال
-
ترفيه
ألعاب تركيز – درب عقلك ، و ارفع مستوى تركيزك معنا !!
ألعاب تركيز -العقل هو الأداة التي إن صحت عملها صحت أفعالك بعدها، وبالتالي تصبح قرارتك أكثر اتزانًا . وكما نهتم…
أكمل القراءة » -
التغذية و العلاجات
ما هو الكافيين وهل هو جيد أم ضار بالصحة؟
الكافيين منبه طبيعي يوجد بشكل شائع في نباتات الشاي والقهوة والكاكاو. إنه يعمل عن طريق تحفيز الدماغ والجهاز العصبي المركزي…
أكمل القراءة » -
مواضيع عامة
5 أخطاء نرتكبها جميعًا عند استخدام الهواتف الذكية
الهواتف الذكية – قد تبقيها قريبة للإنذار أو حتى لمراقبة جودة نومك لأغراض صحية. ومع ذلك ، فإن هاتفك الخلوي…
أكمل القراءة » -
علاجات طبيعية
7 أشياء قد تسبب آلام أسفل الظهر وكيفية تجنبها
آلام أسفل الظهر – إذا كان ظهرك يقتلك ، فأنت لست وحدك. نصف الأمريكيين العاملين على دراية بهذا الشعور المؤلم…
أكمل القراءة » -
مواضيع عامة
5 عادات نتبعها في الحمام نحتاج إلى تغييرها على الفور
قد يبدو التبول واستخدام الحمام أمرًا بسيطًا للغاية ، إنه شيء طبيعي لدرجة أننا حتى لا نفكر فيه مرة أخرى.…
أكمل القراءة » -
ترفيه
أشخاص عجيبون تعتقد انهم في كتب الخيال – لكنهم موجودون في الحياة الواقعية
أشخاص عجيبون تعتقد انهم في كتب الخيال – لكنهم موجودون في الحياة الواقعية – شخص تعلم لعب كرة القدم على…
أكمل القراءة » -
علاجات طبيعية
12 علامة تدل على أنك بحاجة لتزيد من شرب الماء
لا يوجد الكثير في هذا العالم أكثر إنعاشًا من شرب الماء . لا أعتقد أن هناك أي شخص على قيد…
أكمل القراءة » -
مواضيع عامة
6 وضعيات نوم صحية و الأفضل على الإطلاق
وضعيات نوم صحية – من أجل الحصول على قسط جيد من الراحة بعد يوم طويل ، نميل في أغلب الأحيان…
أكمل القراءة » -
مواضيع عامة
ستساعد أعلى محطة طقس في جبال الأنديز العلماء في البحث عن إجابات مناخية
أعلى محطة طقس في جبال الأنديز – على ارتفاع 19000 قدم فوق مستوى سطح البحر على جبل Tupungato التشيلي ،…
أكمل القراءة » -
ترفيه
تمرين لمدة 4 دقائق سيغنيك عن جهد ساعة كاملة في النادي
التمرين المرهق في صالة الألعاب الرياضية ( النادي ) لا يناسب الجميع ، ولنكن صادقين ، في بعض الأحيان ليس…
أكمل القراءة »