تصبغ الجلد – إذا لاحظت أن بعض البقع على بشرتك أغمق من لون بشرتك الطبيعي ، فقد تكون هناك عدة أسباب لذلك.
يمكن أن يكون ناتجًا عن حالة طبية تحتاج إلى العلاج. لحسن الحظ ، ليس هذا هو الحال دائمًا.
قد يكون هذا التصبغ غير ضار تمامًا ولا داعي للقلق. ومع ذلك ، من الأفضل دائمًا استشارة طبيبك للتأكد من عدم حدوث أي شيء خطير.
قررنا البحث بشكل أعمق قليلاً ومعرفة سبب ظهور هذه البقع المظلمة أحيانًا وما إذا كان هناك أي طريقة يمكننا منعها. وهذا ما اكتشفناه.
ما الذي يسبب تصبغ الجلد ، و 4 طرق لتجنب ذلك
هناك عدة أنواع من التصبغ غير الضار.
يعتبر الكلف أكثر شيوعًا بين النساء منه عند الرجال ، ويُعتقد أنه ناتج عن التغيرات الهرمونية. يمكن أن تحدث هذه التغييرات ، على سبيل المثال ، أثناء الحمل أو إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل.
في هذه الحالة ، سيختفي التصبغ من تلقاء نفسه بعد الولادة أو التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.
يمكن أن يسبب الإجهاد أيضًا الكلف. يظهر تغير اللون عادة على الوجه ، لكنه قد يظهر على أجزاء أخرى من الجسم أيضًا.
لا يسبب اي ضرر. ومع ذلك ، يمكنك رؤية طبيب أمراض جلدية إذا كنت تشعر بالخجل حيال ذلك ، وسيخبرك كيف يمكن علاجه.
تظهر بقع الكبد عادةً عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. يمكن أن تظهر البقع الداكنة في أي مكان تقريبًا من الجسم إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في الشمس ، لكنها غير ضارة.
يحدث ذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس تؤثر على الميلاتونين ، الصبغة التي تعطي لون بشرتك ، ويتم إنتاجها بشكل أسرع.
مع تقدمك في السن ، يبدأ إنتاج الميلاتونين أيضًا في الزيادة من تلقاء نفسه.
يحدث فرط التصبغ التالي للالتهاب بسبب إصابة الجلد أو التهابه. يمكن أن يكون سببها حب الشباب أو البثور أو الحروق ، وسوف تختفي من تلقاء نفسها مع مرور الوقت.
من الممكن منع أو تقليل التصبغ : 1. ألق نظرة على نظامك الغذائي.
ما تأكله يمكن أن يؤثر على صحة بشرتك. تأكد من أنك تتناول أطعمة مغذية.
قد يساعد في منع فرط التصبغ عن طريق تقليل آثار الإجهاد الخلوي الناجم عن عدم التوازن الهرموني والعدوى والتعرض لأشعة الشمس.
بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور فرط التصبغ هي الرمان والسبانخ واللفت والجزر.
يمكنهم تزويد جسمك بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تحتاجها بشرتك.
من المهم أيضًا شرب كمية كافية من الماء. ومن الأفضل تجنب فول الصويا وبذور الكتان والثوم لاحتوائها على الإستروجين.
5 أسباب تجعل القهوة في الصباح أفضل من الشاي
الإسهال أثناء الصيام ، أسبابه ، ومتى يكون خطيرا ؟
إختبار دقة ملاحظة :خمن الأشياء التي هي في الواقع كعكات حقيقية
3 تعليقات